Qiuxotic's Blog

整理情绪

快点进入状态,不要再内耗了!时间不多了,但总是集中不了注意力,总是容易分散,整个人也懒洋洋的,不想干活!🙃 可是剩下时间不多了,需要尽快毕业以及找工作,真的是一天一天如流水一般,今天已经16号了,距离元旦已经过去半个月了,距离上周组会已经过去四天了,还有两天又要组会了。但是自己的实验以及论文修改仍然没有雏形。 就这样吧!整理一下心里状态要继续干活,不干活没有产出不行啊!!!

自己的一些所思所想和阅读笔记

如何集中注意力 首先意识到这样一个问题是普遍存在的,已经有很多人试图去解决,但仍然很难有一个统一的方法。 聚焦注意力本身就很难,国内外现在比较流行的是flow(心流)。 下面是一些技巧: 刚开始的时候做一些比较简单的事情,比如回想一下上次做到哪里,已经完成的步骤有哪些? 目标太难的话(尽量不要挑选超过自己能力太多的任务),可以先尝试分解成小的任务,就像马拉松跑步一样,可以设置多个...